День 01
|
Прибытие в Катманду. Трансфер в отель. Размещение, отдых |
День 02
|
После завтрака экскурсия по старому городу. Площадь Дурбар, экскурсии к комплексам индуистских и буддийских храмов Сваямбхунатх - откуда открывается прекрасный вид на долину Катманду и снежные пики Гималаев. Во второй половине дня экскурсия в Патан. Осмотр старого города, храмов Кришны, Хираная Варна Махавир и Махабудда. Посещение центра тибетских беженцев и выставки народных ремесел Тибета. |
День 03
|
После завтрака экскурсия к ступе Боудданатх - одному из самых больших буддийских монументов в мире. Тут же расположены монастыри всех направлений буддизма Махаяны и Ваджраяны. После обеда посещение храмового комплекса Пашупатинатх, знаменитое место кремаций и омовения в священной реке Багмати и одно из важнейших мест паломничества последователей Бога Шивы. Далее экскурсия в город-музей Бхактапур (в 14 км. к востоку от Катманду), осмотр дворцовой площади, Золотых ворот, дворца «55 окон», храмов Батсала Деви, Ниятапола, Бхайравнатх. |
День 04
|
После завтрака трансфер в Аюрведический
центр для участия в 10-дневной программе Панса-карма. Спектр лечения: Мягкое и эффективное воздействие на специальные места на теле для укрепления здоровья и предупреждения заболеваний Специальные процедуры, нормализующие утраченный баланс и восстанавливающие гармонию в теле, освежающее чувства, ум и внутреннее осознавание. Выведение из организма токсинов, появляющихся от неправильного питания, воздействия окружающей среды и негативных эмоций. Примечание: Это Центр - не больница и сюда не допускают людей, которые не в состоянии управлять собой, с неадекватным поведением, либо с острыми и чрезвычайными медицинскими проблемами, с инфекционными болезнями, опасными для окружающих. |
День 5 - 12
|
По расписанию. |
День 13
|
Окончание Аюрведического курса. Возвращение в Катманду. Трансфер в отель Размещение, отдых. Вечером традиционный непальский ужин с народными танцами. |
День 14
|
Свободное время для покупок и прогулок по городу. Отъезд в аэропорт и вылет из Катманду. |
Информация о курсе:
Человек - это динамичная и ритмичная целостная жизненная система, которая находится в постоянном взаимодействии с внешним миром. В отличие от
западной медицины, которая больше нацелена на лечение отдельных органов, Аюрведа рассматривает каждого человека, как уникальный организм,
гораздо больший, чем просто физическое тело, и обращается ко всему человеку целиком, учитывая характер его мышления и питания, отношения с
миром и условия жизни. Особое значение придается биологическим ритмам, которые помогают организму правильно функционировать, вовремя удалять
отходы метаболизма и пищеварения, поддерживать естественный механизм омоложения и надолго сохранять активность, гармонию и здоровье. С точки
зрения Аюрведы у нас уже есть внутренний потенциал исцеления от болезней, но ненормальный ритм жизни и противоестественная для человека
окружающая среда ведут к истощению этого потенциала, что проявляется в различных недомоганиях и синдромах. 10-дневный аюрведический курс
лечения Панса-карма разработан специально, что бы восстановить естественный для человека баланс отношений с миром и снова дать ему
почувствовать гармонию, здоровье и счастье.
В программу курса входит Содхна Басти – процедура для тонкой чистки кишечника и избавления от токсинов, специальная терапия омоложения,
снятие усталости глаз (Нетра Тарпана), уникальные процедуры Убатана, Пинда Сведа, и паровые ванны для стимулирования естественных сил
организма, пилинг, оживления и омоложение кожи, мышц и циркуляционных систем. Для достижения глубокой релаксации предлагаются специально
разработанные системы Широдхара, Чакра Басти, Сиробасти и Дхара.
Для общей осведомленности о том, как работает ваш ум и тело, в программу включены занятия Йогой, Пранаямой и медитация.
На кого рассчитан курс:
В первую очередь на людей, которые хотели бы за 10 дней получить максимально положительный результат для своего здоровья.
На людей, стремящихся хорошо выглядеть и понимающих, что это во многом зависит от питания и возможностей очищения организма.
На руководителей, предпринимателей и всех тех, чья работа связана с длительным физическим и психоэмоциональным напряжением,
которые чувствуют усталость и потребность в «перезагрузке системы».
Так же тем, кто заинтересован в раннем выявлении и лечении метаболических расстройств, избавлении от ненужных накоплений в
организме и восстановлении естественной гармонии и баланса своего организма.
Цель курса:
Щадящее очищение толстой кишки от токсинов.
Стимулирование и повышение эффективности естественного процесса чистки мал и дош.
Омоложение тканей организма (Дхату).
Нежная очистка и нормализация питания глаз.
Достижения гармонии и равновесия.
Результаты:
Лучшее функционирование кишечника и хорошее пищеварение.
Ощущение легкости, отдыха и повышение системного равновесия.
Повышение эффективности функционирования всей системы.
Гармонизация повседневной жизни.
Более глубокое понимание своего организма и отношений с миром.
Заявка на бронирование!
Внимание! Поля, отмеченные звездочками, обязательны для заполнения!